(تعريف الشاكرات، تنظيفها، وتنشيطها (الجزء 1 : التعريف + شاكرا الجذر والجنس)
مبدئيا ماهي الشاكرات باختصار؟؟
جسم الانسان يتكون من عدة اجسام منها الجسم
المادي (اللحمي) ومنها الجسم الاثيري (الطاقي) وهذا الجسم الاثيري الذي يخرج اثناء
النوم ليذهب الى الاحلام والعوالم والابعاد الاخرى.
وكما ان للجسد المادي حواس مثل (العين – الانف – الاذن ..الخ)
فأيضا للجسد الاثيري حواس ومحركات للطاقة
تسمى (الشاكرات)
وهي مرتبة من الاسفل الى الاعلى كما بالصورة
ادناه، وتنظيف وتنشيط هذه الشاكرات لهما دور كبير جدا في تحسين حياة وصحة الانسان الطاقية
والجسدية في آن واحد، وهذا ما سنعرفه بعد قليل:
١) - الشاكرا الجذر أو القاعدة:
يُرمز إليها باللون الأحمر وتقع في نهاية العمود
الفقري وهي تمثل أساس الإنسان.
هي المسؤولة عن الشعور بالأمان والثبات من الجانب
المعنوي أما من الجانب المادي فهي تحقق أكبر إستفادة من أساسيات المعيشة مثل المال
والطعام.
تنشط شاكرا الجذر عند تناول الأطعمة ذات اللون الأحمر مثل التفاح، التوابل الحارة، الخضروات المزروعة داخل الأرض مثل الشمندر الأحمر و البطاطس والجزر وأيضاً البروتينات الحيوانية.
يفضل تنظيفها قبل النوم وعند الاستيقاظ لأنها صلة
الوصل بين الشخص والأرض الأم نظافتها مفيدة جداً للصحة.
←الأمراض التي يسببها عدم توازن هذه الشاكرا وعدم تنظيفها:
ترتبط هذه الشاكرا بعنصر الأرض وتمدنا بالمقدرة
على الإتصال بالأرض والطبيعة.
عدم توازن هذه الشاكرا يسبب الاتي:
- عضوياً:
آلام أسفل الظهر والمفاصل والركبة والأوراك والصداع
خلل الهرمونات الذي يسبب السمنة، فقدان الشهية.
- نفسياً:
تسبب القلق والعنف والخوف والإحباط وعدم الأمان
عدم الوفاء والاختلال العائلي.
←يمكن تفعيل طاقة هذه الشاكرا عن طريق:
- اقترابك من الأرض والطبيعة كلما كان أكثر ستشعر بقوة هذه الشاكرا ونظافتها.
- العبادة والقرب من الله سبحانه وتعالى وصلة الرحم وبر الوالدين يساعدوننا على تقويتها.
- خبط قدميك الحافيتين على الأرض والمشي على الأرض
حافي، فهي تتأثر بالتراب والأرض.
←تأمل لتنظيف شاكرا الجذر:
- أغمض عينيك وقل لجسدك أن يسترخي وابدأ بالتنفس الطاقي
خمس مرات أو أكثر حتى تشعر بالاسترخاء.
- تخيل الآن أنك فتحت عينيك لترى إنك مستلق على عشب
غض وفوقك سماء صافية ، ودون أن تعلم لمَ، ابتسمت ونظرت لكل شيء حولك بدهشة وحب مطلقين
، ثم نظرت لجسدك وتأملته وهو مليء بالحياة وتأملت أصابعك وشعرك.
- تخيل أنك أول إنسان في هذا الكون ما من بشر معك
، فنهضت ودرت ورقصت كثيراً بين أحضان الطبيعة التي هي ملكك فما زلت على فطرتك البدائية
المليئة بالعشق ، فلا من طموحات ولا من آمال ولا من ذكريات، لأنه ما من ماضٍ وما من
مستقبل، فقط هذه اللحظة المقدسة والجميلة.
- انتعشت، فجأة ركضت بعنفوان أحسست بكل جسدك ينبض ،تعبت قليلاً فاستلقيت.
- ثم أحسست بانكماش في معدتك فعرفت بفطرتك أنه الجوع، فأطعمتك أشجار الأرض من ثمارها ، وبجفاف في حلقك فارتويت من النبع.
- مشيت بين الأشجار متفاجئاً بروعة صلتك معها وبتعلق قدميك مع الأرض.
- فاجأك منظر الشمس منعكسة على النهر ، فنزلت في الماء ، البرودة اللطيفة ودفء الشمس وكل هذا العشق.
- بدأ المساء بالحلول وأحسست بثقل في جفنيك، فاستلقيت على العشب شاكراً ومحباً مدركاً لكل شيء ، والبسمة على وجهك واستغرقت في نوم عميق.
- الآن أخرج من التمرين وافتح عينيك وتنفس تنفس الطاقة مع قول الحمد لله عدة مرات، لن تصدق جمال هذا الكون الذي وهبك إياه الله سبحانه وتعالى، وستدرك مدى النعم التي لديك ، وتحمد الله عز وجل على كل شيء.
🔻🔻🔻
شكل المودرا
(تعني حركة الاصابع في جلسة التأمل) ونطق المانترا الخاصة (اي الكلمة التي ترددها
في التأمل: لااام ) لتنشيط شاكرا الجذر:
فيديو شرح شاكرا الجذر في هذا الرابط 👇
مالا تعرفه عن شاكرا الجذر لديك فيجذب المال والبنون لحياتك
2) - الشاكرة
الثانية شاكرا العجز:
- مكانها من الخلف تقابل أسفل الظهر ومن الأمام مكانها تحت السرة بإصبعين ونصف.
- الرمز هو الزهرة ذات الست بتلات.
- لونها برتقالي.
- هي مصدر التناسل والتكاثر ومسؤولة عن الإبداع والحيوية والعلاقات العاطفية.
- وهي التي تخفي وتخزن الشعور بالذنب أو الذل وتختزن الانفعالات.
- الحاسة المسؤولة عنها هي التذوق واللمس.
←المشاكل التي تحدث بسبب انسداد أو خلل في هذه الشاكرة:
- مشاكل الانجاب - اختلال وتعطل القدرات الإبداعية - الضعف الجنسي.
- الشعور بالذنب -عدم تقدير الذات.
- الغيرة المرضية – العدوانية - الحساسية المفرطة - عدم الشعور بالرضا.
- الإدمان بأنواعه - عدم القدرة على الاسترخاء والاستمتاع.
←في حالة توازن هذه الشاكرة :
- ثقة بالنفس عالية / حسن معاملة / الانفتاح / الرضا عن النفس.
- التقدير الذاتي عالي.
- استمتاع بالحياة / لديهم حماس بهجة.
- إبداع / شغف / مرونة.
←المشاكل العضوية والأمراض المرتبطة بخلل هذه الشاكرا :
-أكياس المبايض - سرطان الرحم - الاختلال في الوظائف البولية.
- الكسل الخمول - فقدان المتعة - العقم - أمراض المثانة.
←كيف نعرف أن شاكرا العجز فيها مشاكل أو خلل إذا
لم يكن عندنا مرض عضوي؟ أو من الناحية النفسية
اجب على الأسئلة الاتية:
- ما هي قوة الأشياء التي تعتقد أنك تستحقها فى
الحياة؟
- هل تعتقد أنك مؤهل أن تعيش سعيد وفرحان؟
- هل تشعر أن الوفرة والازدهار متاحين لك؟
- هل تشعر أنه لابد تواصل الكفاح من أجل الأشياء
التى ترغبها؟
- هل لديك متطلبات بعد تلبية احتياجاتك كافة؟
- ماهي عدد المرات التي تمنحها لنفسك حتى تشعر بأحاسيسك
وتتقرب من ذاتك؟
- هل تعطي لذاتك الراحة والاسترخاء اللازمين لها؟
- هل تحتفظ بأناقتك ورونقك؟
- هل ترغب في أن تعطي نفسك الوقت الكافي لعمل الاشياء
التي تسعدك؟
- هل تعمل الأشياء التي تدخل عليك البهجة؟
يفضل طبعاً أن تكون كل الإجابات إيجابية 🌹
←كيف نعرف أن شاكرا العجز فيها مشاكل أو خلل إذا لم يكن عندنا مرض عضوي؟ أو من الناحية النفسية، اجب على الأسئلة الاتية:
- أنا أحب وأتقبل ذاتي في كل الأوقات.
- أنا أثق في تفوقي الذاتي.
- أنا على قدر من الكفاءة لكي أحصل على ما أريد.
- أنا أتخلص من عاداتي السيئة التي تحد من سعادتي.
- أنا أسمح للبهجة أن تدخل حياتي.
- أنا أتحكم في حياتي.
- أنا متفتح للبهجة والانسجام في الحياة.
- أحب نفسي كما أكون.
- أنا مبدع وقابل للتكيف ومرن.
وأقول دائماً أنوي أن أشحن شاكراتي من خلال الأكل
من خلال اللبس من خلال التوكيدات.
←طرق تنشيط شاكرا العجز:
- أكل الفواكه والخضروات البرتقالية مع نية تنشيط الشاكرة برتقال جزر مشمش والمكسرات.
- لبس ملابس لون برتقالي لشحن الشاكرا.
- تمرين شحن الماء:- زجاجة لونها برتقالي نملأها بالماء ونترك ربعها ونضعها
في الشمس بِنيَّة شحنها من وقت الذروة حتى مغيب الشمس - ثم نضعها في الثلاجة ونشرب
منها.
- تمرين
التأمل.
- تنفس طاقة حتى تصل إلى الاسترخاء.
- ركز على شاكرا العجز وتخيل أنك تستنشق اللون البرتقالي
يدور في الشاكرة عكس عقارب الساعة 10 دقائق للتنظيف
ثم تدور الشاكرة مع عقارب الساعة للشحن 10دقائق
مع ترديد المانترا الخاصة بها.
🔻🔻🔻
شكل المودرا (تعني حركة الاصابع في جلسة التأمل) ونطق
المانترا الخاصة (اي الكلمة التي ترددها في التأمل: فااام) لتنشيط شاكرا العجز:
فيديو شرح شاكرا العجز في هذا الرابط 👇
علامات تفعيل الشاكراالمقدسة لديك.. وعلاقة ذلك بالخيانة والوحدة