كيف ترفع ترددك الطاقي بسهولة لتحصل على العطايا الالهية؟

بالفعل هي أقدار مكتوبة من الله ولكنهم نسوا أن الله كتب جميع أنواع الاحتمالات للاقدار، والانسان له الحرية الكاملة في اختيار أي نوع من أنواع الاقدار، فرب العالمين خلق الانسان (مُخيّر) وليس (مُسيّر) وعلى هذا الاساس أوجد الله الحساب والجنة والنار لمحاسبة الانسان على (اختياراته)
سنخبرك أولا ماهي فوائد "رفع التردد الطاقي" ثم بعد ذلك سنخبرك كيف ترفعه بطرق بسيطة وسهلة للغاية تستطيع عملها في أي مكان، تابع لنهاية المقال (لا تقلق هو مقال مختصر)
 

أولًا: فوائد رفع التردد أو الاهتزاز الطاقي:

- يحدث نوع من السريان في تحقق أهدافك بسهولة ويسر دون شقاء.
 
- تقوى صلتك بالله تعالى، وتجد نفسك مستمتعًا بالصلوات والعبادات.

- من تداعيات رفع التردد هو القدرة على مواجهة الامراض والتمتع بصحة وروح شابة مما يؤثر على شكلك بالتبعية ويجعلك تبدو أصغر سنًا.

- تصبح أكثر انسجامًا مع نفسك الحقيقية.
 
- تستطيع تجاوز المطبات ومشاكل الحياة بكل انسيابية دون التأثر نفسيًا بها.

- يعمر قلبك بالمشاعر الايجابية مثل البهجة والفرح والتعاطف والحب، وتنخفض المشاعر السلبية بشكل كبير.

- تصبح أكثر ثقة بنفسك وبقدراتك.

ثانيًا: كيف ترفع ترددك أو اهتزازك الطاقي بـ 12 خطوة بسيطة للغاية؟

 
1- الحفاظ على التواصل مع الاصدقاء المرحين والايجابيين أو التعرف على أشخاص طاقتهم جميلة بسبب تأثيرهم الايجابي المُعدي على طاقتك، وتجنب السلبيين قدر الامكان وتخفيف التواصل معهم.

2- لا تهمل صلواتك وعباداتك مع الله، فهو المصدر الأساسي للنور والايجابية في حياتنا.

3- لا تشكو للبشر، ولكن اشكي لله وفضفض معه، المناجاة مع الله والخلوة معه تعتبر علاجًا نفسيًا ممتازًا و(مجانًا) بشهادة الاطباء النفسيين أنفسهم.
 
4- مشاهدة المواقف الطريفة للحيوانات الأليفة كالقطط والكلاب والطيور في التلفاز او الانترنت، ترفع التردد الطاقي دون أن تشعر.

5- الامتنان من أقصر الطرق في رفع التردد، دائمًا تذكّر المواقف السعيدة والنعم والمميزات في حياتك حتى لو كانت بسيطة او تافهة في نظرك، واشكر الله عليها من قلبك، كما يُفضّل أن يكون لديك مذكرة او دفتر للامتنان (سواء ورقي أو على جهاز الموبايل) واكتب كل يوم نعمة او موقف الهي جميل حدث معك في هذه المذكرة، كل يوم زوّد واكتب سطر زيادة أو أكثر عن اشياء انت ممتن لها، وكل فترة أو كل 21 يوم اقرأ ما كتبته.
 
6- إذا كان لديك هوايات، لا تتردد في ممارستها.

7- حاول تجنب جميع الاكلات الضارة (كالوجبات السريعة والمقليات) والمشروبات الصناعية، لأنها تخفض من تردداتك بشكل سريع وكبير، كما أن (الاكثار) من اللحوم تؤدي أيضًا إلى خفض التردد، استبدل كل هؤلاء ببدائل صحية قدر الامكان.
 
8- تبنّي صفات جديدة مثل "الكرم والغفران" يؤدي إلى رفع التردد الطاقي بسرعة مذهلة، فالاشخاص ذوي الترددات المنخفضة لا يستطيعون احتواء هذا النوع من السلوك، حاول تدريب نفسك على مساعدة الاخرين والكرم والصدقات بكل انواعها والتعاملات الراقية بدلًا من الكلام والتأسف والتنديد على الاخلاق السيئة ونشر فضائح المجتمع، انشغل بنفسك وقم برفع تردداتك، وسيتأثر الوعي الجمعي بك.
 
9- كن على اتصال بالطبيعة، انتهز أي فرصة للتنزه في أماكن طبيعية تحتوي على أشجار وزهور أو بحر أو ما شابه، واذا لم تستطع يمكنك مشاهدة فيديوهات مناظر طبيعية في الانترنت.

10- الحركة، كالرياضة أو الذهاب لأي مشوار أو الاعمال المنزلية.

11- التأمل (أنواع التأمل كثيرة اختر مايناسبك منها)

12- قراءة الكتب الممتعة والتجارب التحفيزية للآخرين.